Шурпа – это одно из самых известных блюд в казахской и узбекской кухне, а также популярное блюдо во многих других странах Центральной Азии. Это сытный и пикантный суп, который готовится на основе мяса (обычно баранины или говядины) с добавлением различных овощей и специй.
Однако, если вы предпочитаете птицу, мы предлагаем вам попробовать рецепт шурпы с курицей. Курица обладает более нежным вкусом и мягкой структурой мяса, что делает эту версию шурпы особенно привлекательной для многих людей.
Для приготовления шурпы с курицей вам понадобятся следующие ингредиенты: куриное мясо, лук, морковь, картофель, томатная паста, специи (кориандр, куркума, кумин, перец чили), соль, перец, зелень (петрушка, укроп).
Приготовление шурпы с курицей – это процесс, требующий некоторого времени и усилий, но результат того стоит. Вы будете наслаждаться ароматом и вкусом этого традиционного блюда и порадуете свою семью и гостей вкусной и питательной шурпой с курицей!
Лучший рецепт шурпы с курицей
Существует множество рецептов шурпы, но лучший и самый простой способ приготовить шурпу — с использованием куриного мяса. Ниже приведен шаг за шагом рецепт настоящей домашней шурпы с курицей.
Ингредиенты:
- курица — 500 г
- лук — 2 шт
- морковь — 1 шт
- перец болгарский — 1 шт
- картофель — 3 шт
- томатная паста — 2 ст.л.
- чеснок — 4-5 зубчиков
- соль — по вкусу
- перец черный молотый — 1 ч.л.
- кориандр молотый — 1 ч.л.
- зира — 1 ч.л.
- паприка — 1 ч.л.
- зелень (петрушка, кинза) — по вкусу
Приготовление:
1. Курицу порежьте на небольшие кусочки.
2. В большой кастрюле разогрейте немного масла и обжарьте на нем курицу до золотистого цвета. Удалите курицу из кастрюли и поставьте в сторону.
3. В то же масло добавьте мелко нарезанный лук и морковь, и обжарьте на среднем огне до мягкости, примерно 5-7 минут.
4. Когда лук и морковь станут мягкими, добавьте нарезанный перец болгарский и обжарьте его вместе с овощами еще 2-3 минуты.
5. Добавьте томатную пасту, перемешайте и жарьте еще 1 минуту.
6. Верните в кастрюлю обжаренную курицу и добавьте нарезанный картофель.
7. Залейте все кипящей водой так, чтобы она покрыла ингредиенты, и варите на среднем огне около 30-40 минут, пока картофель и курица не будут готовы.
8. В конце приготовления добавьте мелко нарезанный чеснок, соль, перец черный молотый, кориандр молотый, зиру и паприку. Перемешайте и готовьте еще 5-7 минут.
9. Подавайте шурпу горячей, посыпав свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Как приготовить домашнюю шурпу
Чтобы приготовить домашнюю шурпу, вам потребуется:
— 500 грамм куриного мяса;
— 1 луковица;
— 2 моркови;
— 2 картофелины;
— 1 перец болгарский;
— 3 зубчика чеснока;
— 1 столовая ложка томатной пасты;
— 1 литр куриного бульона;
— свежие зелень и специи по вкусу: кинза, петрушка, тмин, черный перец;
— соль по вкусу.
Для начала, мясо нужно хорошо промыть и нарезать на небольшие кусочки. Лук и чеснок мелко нашинковать. Морковь, картофель и перец нарезать кубиками.
В большой кастрюле или казане разогрейте немного масла. Обжарьте на нем лук и чеснок до золотистого цвета. Добавьте нарезанное мясо и обжаривайте его до румяности.
Затем добавьте томатную пасту и хорошо перемешайте. После этого добавьте морковь и перец, обжаривайте их вместе с мясом около 5 минут.
Далее добавьте картошку, нарезанную зелень и специи. Влейте в казан куриной бульон и доведите до кипения.
Понизьте огонь и готовьте шурпу на небольшом огне около 40-50 минут, пока картошка и мясо не станут мягкими.
Подавайте горячую домашнюю шурпу с хлебом или лепешками. Приятного аппетита!
Ингредиенты для шурпы с курицей
- куриное мясо — 500 г
- картофель — 3-4 шт
- морковь — 2 шт
- лук — 1 шт
- чеснок — 3-4 зубчика
- перец болгарский — 1 шт
- томатная паста — 2 ст. л.
- масло растительное — для жарки
- соль — по вкусу
- перец черный молотый — по вкусу
- кориандр молотый — 1 ч. л.
- паприка — 1 ч. л.
- лавровый лист — 2 шт
- вода — 1,5 л
- зелень (петрушка, укроп) — для подачи
Приготовление шурпы с курицей
Ингредиенты:
№ | Ингредиент | Количество |
---|---|---|
1 | Курица (грудка) | 500 г |
2 | Лук | 2 шт |
3 | Морковь | 2 шт |
4 | Картошка | 4 шт |
5 | Перец болгарский | 1 шт |
6 | Помидоры | 2 шт |
7 | Чеснок | 4 зубчика |
8 | Специи (соль, перец, зира, куркума) | по вкусу |
9 | Зелень (укроп, петрушка) | по вкусу |
10 | Растительное масло | для жарки |
11 | Вода | по необходимости |
Приготовление:
1. Курицу моем, нарезаем на небольшие кусочки.
2. Лук и морковь очищаем и нарезаем кубиками. Болгарский перец режем полосками, картошку — кубиками.
3. В глубокой кастрюле разогреваем растительное масло и обжариваем курицу до золотистого цвета.
4. Добавляем лук, морковь и перец. Обжариваем до мягкости лука.
5. Добавляем картошку и помидоры, нарезанные кубиками. Через 5 минут добавляем чеснок и специи. Перемешиваем все ингредиенты.
6. Добавляем воду в кастрюлю, чтобы полностью покрыть ингредиенты. Варим на среднем огне до готовности картошки.
7. Подаем шурпу горячей, посыпанной свежей зеленью.
Приготовьте шурпу с курицей по этому рецепту и удивите своих гостей восхитительным вкусом этого блюда!
Советы по сервировке шурпы с курицей
1. Подайте шурпу горячей: Шурпа сочнее и ароматнее, когда сервируется горячей. Увернитесь, что подаёте её практически сразу после приготовления.
2. Поставьте супные тарелки на подставку: Шурпа содержит много сочного бульона. Поставьте супные тарелки на подставку или большую блюдце, чтобы избежать разлива бульона и сохранить чистоту стола.
3. Положите на стол дополнительные ингредиенты: Чтобы каждый мог добавить в шурпу то, что ему по вкусу, предложите на столе дополнительные ингредиенты, такие как лимонные дольки, свежую зелень, сметану или перец.
4. Подавайте со свежим хлебом: Шурпа отлично сочетается со свежеиспеченным хлебом или лепёшками. Подложите на стол корзинку с различными видами хлеба, чтобы гости могли насладиться его ароматом и добавить кусочек в каждую порцию.
5. Украсьте шурпу зеленью: Перед подачей посыпьте шурпу свежей зеленью, такой как петрушка или укроп, чтобы придать блюду яркий внешний вид.
6. Подайте сметану отдельно: Шурпа с курицей отлично сочетается со сметаной. Подайте её в отдельной миске, чтобы каждый мог добавить её по своему вкусу.
7. Предложите гостям ложки: В шурпу принято есть с помощью ложки. Удостоверьтесь, что на столе достаточно ложек для всех гостей.
8. Попробуйте шурпу сопроводить аппетитным салатом: Украсьте стол тарелкой со свежим овощным салатом или маринованными овощами. Это добавит разнообразия в меню и позволит гостям выбрать из нескольких вариантов.
Следуя этим советам, вы безусловно создадите привлекательную атмосферу для наслаждения вкусом и ароматом восхитительной домашней шурпы с курицей.
Питательные свойства шурпы с курицей
Курица является источником белка, витаминов и минералов. Белок является основным строительным материалом для клеток в организме человека. Он помогает в восстановлении и росте тканей, укреплении мышц и иммунной системе. Витамины, содержащиеся в курице, такие как витамин В, D и ее минералы, такие как железо, цинк и фосфор, способствуют здоровому обмену веществ и нервной системе.
Овощи, добавленные в шурпу, такие как морковь, лук, картофель и томаты, также обладают высоким содержанием витаминов и минералов. Морковь богата каротином, который превращается в витамин А, необходимый для здоровья зрения. Лук содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений. Картофель является источником калия, который регулирует уровень воды в организме, и витамина С, который укрепляет иммунную систему.
Кроме того, специи, используемые в шурпе, такие как зира и перец чили, могут иметь антибактериальные и противовоспалительные свойства. Они также способствуют улучшению пищеварения и облегчают симптомы простуды и гриппа.
Как видно, шурпа с курицей является не только вкусным, но и полезным блюдом. Она содержит множество питательных веществ, которые могут помочь в поддержании здоровья организма.
Питательные вещества | Курица | Овощи и специи |
---|---|---|
Белок | Да | — |
Витамин В | Да | — |
Витамин D | Да | — |
Железо | Да | — |
Цинк | Да | — |
Фосфор | Да | — |
Каротин | — | Да |
Антиоксиданты | — | Да |
Калий | — | Да |
Витамин С | — | Да |