Какие продукты можно употреблять во время подготовки к колоноскопии?

Колоноскопия — это процедура, при которой врач осматривает внутреннюю поверхность толстого кишечника с помощью гибкой трубки с видеокамерой.

Подготовка к колоноскопии — важный этап, который включает не только очистку кишечника, но и особую диету. Разрешенные продукты в этот период должны быть легко усваиваемыми и не вызывать стресс для пищеварительной системы.

Овощи и фрукты. Важно выбирать мягкие овощи и фрукты без кожуры и семян. Окрашенные овощи, такие как морковь и тыква, рекомендуется предварительно проварить или потушить. Фрукты могут быть без кожуры и питьевыми, например, яблоки или груши, а также в виде фруктовых соков без мякоти.

Злаки и крупы. Перед колоноскопией можно потреблять каши на воде, такие как рис, геркулес, манная и т.д. Злаки и крупы сортированные, без кожурки и добавок, будут легко усваиваться организмом и не создадут дополнительную нагрузку на кишечник.

Молочные продукты. Важно выбирать нежирные виды молочных продуктов, такие как йогурт, творог или кефир без добавок и консервантов. Молочные продукты богаты протеинами и кальцием, которые необходимы для поддержания здоровья.

Мясо и рыба. Перед колоноскопией можно употреблять мясо и рыбу нежирных сортов, такие как курица или треска. Важно исключить жирные, острые и маринованные продукты, которые могут вызвать раздражение кишечника.

Следуя этому списку разрешенных продуктов, вы сможете правильно подготовиться к колоноскопии и обеспечить оптимальные условия для проведения процедуры.

Ориентируйтесь на следующие продукты:

Во время подготовки к колоноскопии рекомендуется следующий перечень продуктов:

Овощи и фрукты:

• Мягкие овощи (например, картофель, тыква)
• Мягкие фрукты (например, бананы, мягкие ягоды)

Хлеб и злаки:

• Белый хлеб
• Макароны
• Рис

Белки:

• Куриное мясо
• Рыба
• Яйца без желтка

Молочные продукты:

• Жидкий йогурт
• Творог

Жидкости:

• Вода
• Чай без сахара
• Карбонатная минеральная вода

Обратите внимание, что все продукты должны быть без семян, кожуры или клетчатки. Перед употреблением каких-либо продуктов, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Овощи, фрукты и зелень:

Во время подготовки к колоноскопии следует отказаться от употребления определенных овощей, фруктов и зелени, чтобы минимизировать содержание клетчатки и органических кислот в кишечнике. Это поможет обеспечить более чистое обнаружение полипов и других аномалий во время процедуры.

Разрешенные овощи:

• Белокочанная капуста
• Морковь
• Тыква
• Картофель (предварительно отварной без кожуры)
• Цветная капуста
• Огурцы (предварительно обезжиренные)
• Белая чеснок

Разрешенные фрукты:

• Яблоки (предварительно очищенные и отварные)
• Киви (предварительно очищенный)
• Груши (предварительно очищенные и отварные)
• Бананы (предварительно очищенные)
• Персики (предварительно очищенные и отварные)

Разрешенная зелень:

• Базилик
• Петрушка
• Укроп
• Салат (только нежные листья)
• Спаржа (предварительно отварная)
• Щавель
• Мята

Мясные продукты:

Важно! Перед проведением колоноскопии следует исключить из рациона тяжелые и жирные мясные продукты.

В течение 3-4 дней до процедуры рекомендуется отказаться от красного мяса, включая говядину, свинину и оленину. Также следует подождать с употреблением баранины, утки и курицы с кожей.

Однако разрешено добавить в свой рацион нежирные сорта мяса, такие как:

1. Куриное филе без кожи;

2. Индейка без кожи;

3. Телятина или говядина без жирных слоев;

4. Кролик;

5. Морская рыба, такая как лосось, макрель, сардины.

Когда вы готовитесь к колоноскопии, рекомендуется приготовить указанные мясные продукты, отдав предпочтение их вареным или запеченным в духовке вместо жареных блюд.

Молочные продукты:

Молочные продукты содержат различные полезные компоненты, такие как кальций, белок и пробиотики, которые имеют важное значение для здоровья нашего организма. Однако перед проведением колоноскопии необходимо ограничить потребление некоторых видов молочных продуктов.

Вот список разрешенных молочных продуктов:

• Нежирные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко, йогурт и кефир.
• Кисломолочные продукты, содержащие низкий процент жира, такие как творог с низким процентом жира.
• Белый сыр с низким процентом жира, такой как моцарелла или творожный сыр.
• Легкий йогурт без добавления сахара и искусственных красителей.

Не рекомендуется потреблять следующие молочные продукты:

• Жирные молочные продукты, такие как полножирное молоко, сливки и сливочное масло.
• Тяжелые сыры, такие как чеддер или гауда.
• Сладкие йогурты с добавлением сахара и фруктовой начинкой.

Важно отметить, что перед проведением колоноскопии необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям по подготовке к процедуре.

Зерновые и хлебобулочные изделия:

Во время подготовки к колоноскопии следует избегать потребления продуктов из белой муки и высокого содержания клетчатки. Однако, некоторые зерновые и хлебобулочные изделия могут быть включены в список разрешенных продуктов до проведения исследования.

В качестве источников зерновых можно использовать хлеб из цельнозерновой или ржаной муки. Также можно употреблять крекеры из муки цельного зерна.

Однако, перед выбором таких продуктов следует проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы узнать, какие именно бренды и виды хлеба и крекеров допустимы в данном случае.

Рыба и морепродукты:

Варианты рыбы, рекомендованные для потребления в этот период, включают нежирные виды, такие как тилапия, треска, пикша, рыба-меч и треска.

Кроме того, можно употреблять морепродукты, такие как креветки, мидии, устрицы и кальмары. Они не только являются низкокалорийной источником белка, но и содержат ценные питательные вещества, такие как железо, цинк и витамин B12.

Однако при выборе рыбы и морепродуктов следует избегать соленых, копченых и жирных вариантов продукции, так как они могут вызвать неприятные ощущения во время процедуры.

Важно отметить, что подготовка к колоноскопии может варьироваться в зависимости от индивидуальных обстоятельств и рекомендаций врача. Поэтому перед внесением изменений в свой рацион следует проконсультироваться со специалистом.

Напитки:

В период подготовки к колоноскопии запрещено употребление алкогольных и газированных напитков, так как они могут вызвать реакцию с применяемыми препаратами и исказить результаты исследования. Рекомендуется употреблять воду, негазированную минеральную воду, слабый чай без сахара, нежирные отвары и бульоны.

Важно помнить, что перед проведением колоноскопии врач может дать индивидуальные рекомендации относительно приема пищи и напитков, поэтому всегда стоит обсудить возможные ограничения с медицинским специалистом.

Прочие продукты:

• Молочная продукция с низким содержанием жира: обезжиренное молоко, йогурт без добавления сахара, творог с низким содержанием жира.
• Белый хлеб.
• Компот из свежих или сушеных фруктов без добавления сахара.
• Гречневая каша без масла, сахара и соли.
• Картофель вареный или запеченный без добавления масла и соли.
• Овощи: свекла, брокколи, морковь, цветная капуста, кабачки, спаржа, зелень.
• Орехи: миндаль, кедровые, фундук.
• Семена подсолнечника.
• Специи: базилик, куркума, розмарин, орегано.
• Морс без добавления сахара.
• Птица без кожи: куриное филе, индейка.
• Рыба: треска, окунь, судак.
• Мед.
• Шоколад с высоким содержанием какао (более 70%).
• Чай и кофе без добавления сахара.

Пожалуйста, обратитесь к вашему врачу или диетологу для получения подробной информации о диете перед колоноскопией. Следуйте его рекомендациям и не отклоняйтесь от назначенного рациона.