Отжимания являются одним из наиболее популярных упражнений для тренировки верхней части тела. Они развивают силу и выносливость мышц рук, груди и плеч, а также укрепляют корпус и спину. Если вы хотите нарисовать отжимающего человечка, но не знаете, с чего начать, вам потребуется пошаговая инструкция.
Шаг 1: Начните с основной формы тела человека. Нарисуйте овал в форме яйца в центре листа бумаги. Это будет грудная клетка и живот.
Шаг 2: Добавьте линию, разделяющую грудь и живот. Это будет линия пупка. Затем нарисуйте две линии вниз от пупка, чтобы создать вертикальные линии ног.
Шаг 3: Продолжайте, добавляя горизонтальные линии, чтобы создать плечи и бедра. Нарисуйте их на уровне пупка и внизу овала тела.
Шаг 4: Нарисуйте две округлые фигуры на ширине плеч, чтобы представить голову и руки. Голова должна быть немного больше и находиться над плечами. Руки должны быть на уровне груди.
Шаг 5: Начертите шею и лицо человека. Шея должна быть узкой и идти от нижней части головы до груди. Лицо должно быть пропорциональным размеру головы и содержать фасеты глаз, носа и рта.
Шаг 6: Нарисуйте руки, которые согнуты в локтевых суставах и установлены на ширине плеч. Затем добавьте пальцы и представьте, что отжимающий человечек держит свое тело на ладонях и пальцах.
Шаг 7: Завершите рисунок, добавив подробности и детали, такие как мышцы, линии плеч, руки и ноги. Не забудьте подчеркнуть основные черты человека и придать рисунку жизнь, добавив тени и контуры.
Следуя этой пошаговой инструкции, вы сможете нарисовать отжимающего человечка и создать реалистичный и интересный рисунок. Удачи в вашем творчестве!
Пошаговая
Чтобы нарисовать отжимающего человечка, следуйте этой пошаговой инструкции:
| Шаг 1: | Нарисуйте прямоугольник в центре вашего листа бумаги или холста. Это будет тело человечка. |
| Шаг 2: | Добавьте линию внизу прямоугольника для нижней части тела. Это будут ноги. |
| Шаг 3: | Нарисуйте две параллельные линии выше тела для рук человечка. |
| Шаг 4: | Добавьте округлую голову над прямоугольником тела. |
| Шаг 5: | Дорисуйте детали лица человечка: глаза, нос, рот. |
| Шаг 6: | Нарисуйте пальцы на руках и обувь на ногах человечка. |
| Шаг 7: | Добавьте детали одежды человечка, такие как майка и шорты. |
| Шаг 8: | Закончите рисунок, добавив тени и детали фона. |
Следуя этим простым шагам, вы сможете нарисовать отжимающего человечка за несколько минут! Не бойтесь экспериментировать и добавлять свои детали, чтобы создать уникальный рисунок.
Инструкция
Для того чтобы нарисовать отжимающего человечка нарисуйте следующие шаги:
- Начните с нарисованного овала, представляющего голову человека.
- Нарисуйте две горизонтальные линии под овалом для плеч. Эти линии должны быть параллельны горизонту.
- На нижней линии нарисуйте две дуги по бокам, представляющие руки, которые согнуты в локте.
- Продолжайте нарисовывать тело, нарисовав вертикальную линию от овала головы до нижней линии плеч.
- Добавьте две короткие вертикальные линии внизу тела, представляющие ноги от колен до пола.
- Нарисуйте кривую линию под ногами, представляющую грунт.
- Нарисуйте особенности лица, такие как глаза, нос и рот.
- Добавьте детали на руках и ногах, такие как пальцы на руках и контуры коленей на ногах.
- Закрасьте вашего отжимающего человечка, используя разные цвета для разных участков тела.
Теперь у вас есть отжимающий человечек, которого вы нарисовали самостоятельно! Продолжайте практиковаться и улучшаться в своем искусстве рисования.
Рисование отжимов
Шаг 1: Начните с изображения головы и шеи. Рисуйте овал для головы и прямые линии для шеи.
Шаг 2: Добавьте торс, рисуя прямоугольник или широкую линию под головой.
Шаг 3: Нарисуйте руки, согнутые в локтях. Добавьте детали, такие как пальцы и разметку мышц.
Шаг 4: Нарисуйте ноги, согнутые в коленях и расположенные на полу.
Шаг 5: Добавьте дополнительные детали, такие как лица и мышцы ног, чтобы сделать рисунок более реалистичным.
Шаг 6: Возможно, вы захотите подчеркнуть упражнение деталями, такими как капли пота на человечке или дымок из-под его рук. *Внимание! Не забудьте, что при выполнении упражнения человек стоит на руках и мышцы его руки напряжены.*
Следуя этим шагам, вы сможете нарисовать отжимающего человечка и передать его динамику и энергию.
Человечек
Чтобы нарисовать человечка, вам понадобятся следующие шаги:
- Начните с нарисовать круг для головы человека.
- Прикрепите две вертикальные линии вниз от головы, чтобы создать туловище.
- Добавьте две короткие горизонтальные линии вниз от туловища, чтобы создать руки человека.
- Продолжайте, добавляя две длинные вертикальные линии вниз от туловища, чтобы создать ноги человека.
- Нарисуйте округлую форму внизу каждой ноги, чтобы создать ступни.
- Добавьте детали, такие как лицо, волосы, одежду и детали рук и ног по вашему вкусу.
Теперь у вас есть основа для рисунка отжимающего человечка. Вы можете нарисовать его в различных позах и добавить любые дополнительные детали по своему желанию.
Нарисовать
Нарисовать отжимающего человечка может показаться сложным заданием, но с помощью нашей пошаговой инструкции вы справитесь с ним без проблем!
Шаг 1: Начните с рисования головы человека. Нарисуйте круглую форму, которая будет представлять голову человека.
Шаг 2: Добавьте круглые глаза в центре головы. Они должны быть немного ниже середины головы.
Шаг 3: Под глазами нарисуйте нос, состоящий из двух маленьких овалов.
Шаг 4: Добавьте рот, нарисовав небольшую линию, которая начинается у конца одного носового овала и заканчивается у конца другого.
Шаг 5: Нарисуйте тело и руки человека. Тело должно быть прямоугольной формы, а руки должны выходить из середины тела. Руки должны быть изогнутыми и располагаться параллельно телу.
Шаг 6: Добавьте ноги. Нарисуйте две прямые линии, выходящие из нижней части тела. Они должны быть изогнутыми, как во время отжиманий.
Шаг 7: На конце ног нарисуйте ноги человека, состоящие из двух кривых линий.
Шаг 8: Добавьте детали, такие как волосы, одежду и обувь, чтобы придать вашему человеку больше индивидуальности.
Теперь, когда вы знаете, как нарисовать отжимающего человечка, вы можете приступить к основному делу и нарисовать его!
Отжимающего
Вот пошаговая инструкция, как нарисовать отжимающего человечка:
- Начни с нарисованной горизонтальной прямой — это будет его широкая спина.
- От срединной точки спины нарисуй еще одну прямую линию вниз — это будет его позвоночник.
- На конце позвоночника нарисуй небольшой круг — это будет его ягодица.
- От верхней точки спины нарисуй две диагональные линии вниз — это будут его плечи.
- Начертите две параллельные линии вниз от плеч — это будут его руки.
- Отдельно нарисуй две линии, соединяющие плечи и руки — это будут его предплечья.
- Добавь еще одну пару линий вниз от предплечий — это будут его руки.
- На концах рук нарисуй круги — это будут его кисти.
- Внизу рисунка нарисуй две параллельные линии вверх — это будут его ноги.
- Отдельно нарисуй еще две линии, соединяющие ноги и тело — это будут его бедра.
- Добавь еще две пары линий вниз от бедер — это будут его ноги.
- На концах ног нарисуй круги — это будут его ступни.
- Нарисуй голову в верхней части рисунка.
- Добавь детали, такие как лицо, волосы и одежду, чтобы придать своему «отжимающему» человечку больше реалистичности.
Теперь вы знаете, как нарисовать отжимающего человечка! Не забудьте попросить помощи друга, если вам трудно нарисовать его самостоятельно. Успехов в вашем творчестве!