Мясо с кабачками — идеальное блюдо для тех, кто хочет совместить вкус и полезность. Кабачки являются низкокалорийным овощем, богатым клетчаткой и витаминами, а добавленное к ним мясо придаст блюду сытость и, конечно же, прекрасный вкус.
Приготовление мяса с кабачками на сковороде — простой и быстрый способ приготовить вкусное блюдо, которое подойдет как для повседневной ужин, так и для праздничного стола. Вам понадобится только несколько ингредиентов и полчаса свободного времени.
В этой статье мы поделимся с вами несколькими лучшими рецептами приготовления мяса с кабачками на сковороде. Вы сможете выбрать тот, который больше всего вам по душе, и насладиться отличным вкусом этого блюда.
Рецепты приготовления мяса с кабачками на сковороде:
1. Куриное филе с кабачками:
Ингредиенты:
- 400 г куриного филе;
- 2 средних кабачка;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- соль, перец, специи по вкусу.
Приготовление:
- Нарежьте куриное филе на кусочки, кабачки тонкими ломтиками, лук — полукольцами.
- Разогрейте масло на сковороде, добавьте лук и чеснок. Обжаривайте до золотистого цвета.
- Добавьте куриное филе, обжаривайте до готовности.
- Добавьте кабачки, посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу. Обжаривайте все вместе еще 5-7 минут.
- Подавайте блюдо горячим, посыпав зеленью по желанию.
2. Свинина с кабачками и грибами:
Ингредиенты:
- 500 г свинины;
- 2 кабачка;
- 200 г грибов;
- 1 луковица;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- соль, перец, специи по вкусу.
Приготовление:
- Нарежьте свинину на кусочки, кабачки тонкими ломтиками, грибы и лук — полукольцами.
- Разогрейте масло на сковороде, добавьте лук и обжарьте до золотистого цвета.
- Добавьте свинину, обжаривайте до готовности.
- Добавьте грибы и кабачки, посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу. Обжаривайте все вместе еще 5-7 минут.
- Подавайте блюдо горячим, посыпав зеленью по желанию.
3. Говядина с кабачками и перцем:
Ингредиенты:
- 500 г говядины;
- 2 кабачка;
- 1 болгарский перец;
- 1 луковица;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- соль, перец, специи по вкусу.
Приготовление:
- Нарежьте говядину на кусочки, кабачки — полукольцами, перец и лук — полосками.
- Разогрейте масло на сковороде, добавьте лук и обжарьте на среднем огне, пока он не станет прозрачным.
- Добавьте говядину, обжаривайте до готовности.
- Добавьте кабачки и перец, посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу. Обжаривайте все вместе еще 5-7 минут.
- Подавайте блюдо горячим, посыпав зеленью по желанию.
Приятного аппетита!
Классический рецепт мяса с кабачками
Для приготовления классического рецепта мяса с кабачками вам понадобятся:
- 500 грамм мяса (можно использовать говядину или свинину);
- 2 средних кабачка;
- 1 луковица;
- 3 зубчика чеснока;
- соль и перец по вкусу;
- растительное масло для жарки.
Шаги приготовления:
- Мясо нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета.
- Добавьте мелко нарезанный лук и чеснок. Обжаривайте несколько минут до мягкости лука.
- Кабачки нарежьте тонкими кружочками и добавьте их на сковороду к мясу. Посолите и поперчите по вкусу.
- Тушите мясо с кабачками на среднем огне до готовности, помешивая время от времени. Готовность можно проверить, проткнув кусочек мяса вилкой — если соки прозрачные, то блюдо готово.
- Подавайте мясо с кабачками горячим.
Приятного аппетита!
Оригинальный рецепт мяса с кабачками и соусом из грецкого ореха
Этот оригинальный рецепт сочетает в себе нежное мясо, свежие кабачки и ароматный соус из грецкого ореха. Блюдо получается невероятно вкусным и аппетитным, а гармоничное сочетание ингредиентов делает его настоящей находкой для ценителей аутентичной кухни.
Для приготовления этого блюда вам потребуются следующие ингредиенты:
- 400 гр свинины (можно использовать любое мясо по вашему вкусу)
- 2 средних кабачка
- 100 гр грецкого ореха
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень для украшения
Теперь перейдем к приготовлению блюда:
- Нарежьте мясо небольшими кусочками и обжарьте на оливковом масле в сковороде до золотистой корочки. Добавьте соль и перец по вкусу.
- Очистите и нарежьте кабачки на тонкие ломтики.
- Добавьте кабачки к мясу и обжарьте все вместе еще несколько минут до готовности.
- Для приготовления соуса измельчите грецкий орех в блендере или измельчителе. Добавьте орехи к мясу с кабачками и перемешайте.
- Поставьте сковороду с блюдом на минимальный огонь и оставьте на 5-7 минут, чтобы соус пропитал мясо и кабачки ароматом грецкого ореха.
- Подавайте блюдо горячим, украсив свежей зеленью.
Готовите это неповторимое сочетание мяса, кабачков и соуса из грецкого ореха и наслаждайтесь прекрасным вкусом и ароматом этого блюда! Приятного аппетита!
Вкусное мясо с кабачками в азиатском стиле
Для приготовления мяса с кабачками в азиатском стиле понадобятся следующие ингредиенты:
- 400 грамм свинины или говядины;
- 2 средних кабачка;
- 1 большая морковь;
- 1 луковица;
- 3 зубчика чеснока;
- 2 столовые ложки соевого соуса;
- 1 столовая ложка кетчупа;
- 1 столовая ложка растительного масла;
- соль и перец по вкусу;
- зелень для украшения.
Шаги приготовления:
- На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте мясо до золотистой корочки. Затем переложите его в отдельную тарелку.
- Добавьте на сковороду порезанный кубиками лук и тушите его до прозрачности.
- Затем добавьте натертую на крупной терке морковь и тушите ее вместе с луком пару минут.
- Добавьте нарезанные кружочками кабачки и тушите все вместе до готовности овощей.
- Верните мясо на сковороду, добавьте протертый через пресс чеснок и обжаривайте все вместе еще 3-4 минуты.
- В миске смешайте соевый соус, кетчуп, соль и перец. Добавьте эту смесь на сковороду с мясом и овощами.
- Готовьте все вместе еще 5-7 минут на среднем огне.
- Подавайте готовое блюдо горячим, украсив зеленью.
Теперь вы можете насладиться ароматом и вкусом вкусного мяса с кабачками в азиатском стиле. Приятного аппетита!
Здоровое и легкое блюдо — мясо с кабачками и лимоном
Для приготовления этого блюда вам потребуются куски мяса (можно использовать свинину, говядину, курицу или индейку), кабачки, лук, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец и зелень по вкусу.
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Мясо (свинина, говядина, курица или индейка) | 500 г |
Кабачки | 2 шт |
Лук | 1 шт |
Чеснок | 2-3 зубчика |
Лимонный сок | 2 ст. л. |
Оливковое масло | 2 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Зелень | по вкусу |
Для начала, мясо нужно нарезать на кусочки и обжарить на оливковом масле до золотистой корочки. Добавьте нарезанный лук и чеснок, и продолжайте готовить, пока лук не станет прозрачным.
Затем, добавьте нарезанные кабачки в сковороду и обжаривайте их вместе с мясом и овощами, помешивая время от времени. После того, как кабачки станут мягкими, добавьте лимонный сок, соль и перец по вкусу.
Тушите блюдо еще несколько минут, чтобы все ингредиенты хорошо соединились вкусом. Украсьте блюдо зеленью перед подачей на стол. Мясо с кабачками и лимоном готово к подаче и смело можете приступать к ужину или обеду!