Голень – это одно из самых сочных и ароматных мясных блюд, которое можно приготовить в духовке. Готовить голень в духовке – значит получить нежное, пропитанное специями и ароматами мясо, которое будоражит аппетит.
Если вы хотите порадовать своих близких вкусным ужином или удивить гостей на празднике, голень в духовке – отличное решение. В этой статье мы собрали для вас 3 лучших рецепта, которые помогут приготовить вкусное и аппетитное блюдо.
Первый рецепт: «Голень в горчично-медовой глазури». Это сочетание горчицы и меда придаст мясу неповторимую пикантность и сладость. Простой и в то же время оригинальный способ приготовления голени позволит вам насладиться богатым вкусом и приятным ароматом.
- Как запекать голень в духовке: 3 лучших рецепта
- 1. Рецепт №1: Классический запеканка
- 2. Рецепт №2: Запеченная голень с чесночным соусом
- 3. Рецепт №3: Карамелизированная голень с глазурью
- Рецепт 1: Запеченная голень с пряностями и зеленью
- Рецепт 2: Сочная голень с лимоном и чесноком
- Рецепт 3: Французская классика — запеченная голень в красном вине
Как запекать голень в духовке: 3 лучших рецепта
1. Рецепт №1: Классический запеканка
Ингредиенты:
- 2 голени курицы
- Соль и перец по вкусу
- 2 столовые ложки растительного масла
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 чайные ложки сухого базилика
Шаги:
- Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
- Вымойте голени курицы, обсушите их бумажным полотенцем.
- Посолите и поперчите голени по вкусу.
- Смешайте растительное масло, соевый соус и базилик в миске.
- Выложите голени в запеканку и равномерно смажьте их соусом.
- Запекайте голени в духовке около 40-45 минут, пока они не станут золотистыми и хорошо прожаренными.
- Подавайте голени горячими.
2. Рецепт №2: Запеченная голень с чесночным соусом
Ингредиенты:
- 2 голени курицы
- Соль и перец по вкусу
- 4 зубчика чеснока, измельченных
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Сок половины лимона
- 1 чайная ложка сухого розмарина
Шаги:
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Вымойте голени курицы и обсушите их бумажным полотенцем.
- Посолите и поперчите голени по вкусу.
- Смешайте чеснок, оливковое масло, лимонный сок и розмарин в миске.
- Выложите голени в запеканку и равномерно смажьте их чесночным соусом.
- Запекайте голени в духовке около 45-50 минут, пока они не станут золотистыми и хорошо прожаренными.
- Подавайте голени горячими.
3. Рецепт №3: Карамелизированная голень с глазурью
Ингредиенты:
- 2 голени курицы
- Соль и перец по вкусу
- 2 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки соуса терияки
- 2 столовые ложки кетчупа
Шаги:
- Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.
- Вымойте голени курицы, обсушите их бумажным полотенцем.
- Посолите и поперчите голени по вкусу.
- Смешайте мед, соус терияки и кетчуп в миске.
- Выложите голени в запеканку и равномерно смажьте их глазурью.
- Запекайте голени в духовке около 40-45 минут, пока они не станут золотистыми и хорошо прожаренными.
- Подавайте голени горячими.
Выберите любой из этих рецептов и наслаждайтесь сочными и ароматными запечеными голенями!
Рецепт 1: Запеченная голень с пряностями и зеленью
Ингредиенты:
— Голень (около 1,5-2 кг)
— Соль
— Черный перец
— Паприка
— Сухая горчица
— Мед (2 столовые ложки)
— Лимон (сок от 1 лимона)
— Масло (2 столовые ложки)
— Чеснок (3-4 зубчика)
— Свежая зелень (петрушка, укроп)
— Луковица (1 штука)
Приготовление:
1. Очистите луковицу и чеснок. Лук нарежьте кольцами, а чеснок мелко нарежьте или разведите через пресс.
2. В миске смешайте соль, черный перец, паприку, сухую горчицу, мед, лимонный сок и масло.
3. Тщательно натрите голень смесью пряностей снаружи и внутри, аккуратно приподнимая кожицу и пропитывая мясо.
4. Затем смажьте мясо чесночным соком, а зеленью посыпьте сверху.
5. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов. Затем поместите голень на противень и отправьте его в духовку. Запекайте около 2 часов.
6. Проверьте готовность мяса. Должно быть мягкое и сочное.
7. После приготовления достаньте готовую голень из духовки, дайте немного остыть, затем нарежьте на порции и подавайте к столу.
Это блюдо отлично подойдет к праздничному ужину или обеду, а также станет гарниром к другим блюдам.
Рецепт 2: Сочная голень с лимоном и чесноком
Ингредиенты:
Голень куриная — 1 штука | Лимон — 1 штука |
Чеснок — 3-4 зубчика | Растительное масло — 2 столовые ложки |
Соль — по вкусу | Перец — по вкусу |
Приготовление:
- Голень курицы промываем в холодной воде и вытираем бумажными салфетками.
- Лимон вымываем, нарезаем на тонкие кружочки.
- Чеснок чистим и нарезаем тонкими пластинками.
- Смешиваем растительное масло, соль и перец в небольшой миске.
- Натираем голень полученной смесью со всех сторон.
- Разогреваем духовку до 180 градусов.
- Налить в противень немного воды.
- Выкладываем голень на противень и прокалываем ее ножом с разных сторон.
- На каждую надрезанную часть голени кладем по кружочку лимона и пластинке чеснока.
- Запекаем в духовке примерно 40-45 минут до золотистой корочки.
- Подаем готовое блюдо на стол и наслаждаемся сочной голенью с лимоном и чесноком!
Приятного аппетита!
Рецепт 3: Французская классика — запеченная голень в красном вине
Чтобы приготовить запеченную голень в красном вине, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 кг голени;
- 1 л красного сухого вина;
- 2 луковицы;
- 4 зубчика чеснока;
- 3 моркови;
- 2 стебля сельдерея;
- 2 лавровых листа;
- 2 веточки тимьяна;
- соль и перец по вкусу.
Для начала, нужно приготовить маринад: в большой емкости смешайте красное вино, мелко нарезанные луковицы, измельченный чеснок, нарезанные кружочками морковь и сельдерей, лавровый лист, тимьян, соль и перец. После этого добавьте голень, чтобы она полностью покрылась маринадом. Закройте емкость и оставьте голень мариноваться в холодильнике на 12 часов или на ночь.
После маринования, достаньте голень из маринада и выложите на противень, предварительно смазанный маслом. Затем разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте голень в течение 1,5-2 часов, поливая мясо маринадом изредка.
После запекания, золотистая и ароматная голень будет готова к подаче на стол. Подавайте ее с картофельным пюре или жареными овощами. Приятного аппетита!