Глохнут ли ваши уши, когда вы летите на самолете? Если да, вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с этой неприятной ситуацией, когда залегают уши, их начинает колотить или они теряют слух на некоторое время. Для большинства людей эта проблема исчезает сама по себе, но для некоторых она может стать настолько неприятной и болезненной, что испортить весь полет. Что же вызывает эту неприятность и как с ней справиться?
Первое, что следует понять, это то, что глохота ушей в самолете связана с изменением давления. Когда самолет поднимается на высоту или снижается, давление внутри и снаружи тела начинает меняться, что влияет на барабанную перепонку и уровень заполняющей ее жидкости. Перепады давления могут вызывать различные симптомы, включая глохоту ушей, затруднение дыхания и дискомфорт в груди.
Но не волнуйтесь! Существует несколько методов, которые помогут вам избежать или справиться с глохотой ушей в самолете. Во-первых, можно попробовать прокачать уши, открывая рот и глотая или жевая жевательную резинку. Это помогает открыть слуховые трубы и уравновесить давление между ухом и носоглоткой. Во-вторых, можно использовать специальные приспособления, такие как специальные ушные пробки или аурализаторы, которые помогут легче переносить изменения давления. Кроме того, стоит избегать переедания и употребления алкоголя перед полетом, так как это может способствовать накоплению газов в желудке и усугубить проблему.
Почему глохнут уши
Во время полета самолета или снижения на большую высоту, изменяется давление окружающей среды, в то время как давление в среднем ухе остается неизменным. Это приводит к тому, что барабанная перепонка не может свободно совпадать с изменяющимися давлениями, из-за чего возникает ощущение заложенности или глохоты в ушах.
Другой распространенной причиной глохоты в ушах является заложенность носа или заболевания верхних дыхательных путей. Набухание слизистой оболочки или наличие катара может привести к блокировке эвстахиевых труб, ответственных за вентиляцию среднего уха. Это приводит к изменению давления и ощущению заложенности или глохоты.
Чтобы предотвратить возникновение ощущения глохоты и заложенности в ушах во время полета или изменения высоты, можно применять несколько простых методов. Например, можно жевать жевательную резинку или сосать леденцы, чтобы стимулировать активность мышц, открывающих эвстахиевы трубы, и улучшить вентиляцию среднего уха. Также полезно делать глотательные движения или просто прокусывать воздух через закрытый рот, чтобы выровнять давление.
В случае заложенности носа или наличия катара, рекомендуется использовать спреи или капли для носа с сосудосуживающим действием, чтобы уменьшить отечность слизистой оболочки и восстановить вентиляцию среднего уха.
Проблема при полете
Проблема с глухотой во время полета связана с разницей между атмосферным давлением внутри самолета и на уровне моря. Пассажиры, особенно те, кто имеет проблемы с дыханием или простудой, более подвержены этой проблеме. Есть несколько причин, почему глохнут уши:
1. Изменение давления: Когда самолет поднимается в воздух, давление наружного воздуха убывает, в то время как внутри самолета остается примерно одно и то же атмосферное давление. Этот дисбаланс в давлении может вызвать изменение атмосферного давления в ушах, что приводит к ощущению глухоты.
2. Закрытие Эвстахиевых труб: Все люди имеют Эвстахиевы трубы, которые связывают серединное ухо с задней частью носоглотки. Эти трубы нормально открыты, что позволяет уровнять давление в ухе. Однако, при после многократного открытия и закрытия, трубочки могут не функционировать должным образом и вызывать проблемы со слухом.
3. Изменение объема воздуха в ушах: Ощущение заложенных ушей может быть вызвано изменением объема воздуха в ушах вследствие различных физических факторов, таких как зевание, глотание, жевание жевательной резинки или попытка высадить самолет.
Решить проблему глохнущих ушей во время полета можно с помощью простых действий:
— Лечение с применением слабительных средств;
— Жевание жевательной резинки, что поможет равномерно распределить давление в ушах;
— Простые упражнения, такие как жевание, зевание и глотание, также помогают уравновесить давление;
— Использование специальных регулирующих давление наушников или относительного дозатора назального спрея может быть полезным, особенно для людей, у которых уже есть проблемы со слухом или заболевания дыхательных путей.
Физиологические причины
Эта проблема связана с работой слуховой трубы – канала, который соединяет среднее ухо и заднюю часть носа и глотки. Равномерное распределение давления между средним ухом и внешней средой обеспечивает нормальное функционирование слуховой трубы и предотвращает глухоту ушей.
Однако, при изменении атмосферного давления, слуховая труба может не успевать адаптироваться к новым условиям, что приводит к неравномерному давлению в среднем ухе. В результате можно испытывать такие симптомы, как глухота, звон в ушах, дискомфорт и давление.
Помимо этого, существуют физиологические особенности, которые могут повышать склонность к глухоте ушей при полете. Люди с проблемами синусов или аллергиями, люди с простудой, инфицированные вирусами дыхательных путей и пассажиры с проблемами слуховых труб могут испытывать больше неудобств при полете.
Как избежать дискомфорта
Чтобы избежать дискомфорта и предотвратить глохоту ушей при полете на самолете, важно следовать нескольким рекомендациям:
1. Жевать жевательную резинку или прокатывать челюсть
Постоянное движение челюсти может помочь открыть и закрыть Еustachian трубы, что облегчит давление в ухе.
2. Проглотить слюну или попытаться глотать
Этот простой движение может также активировать дренажную функцию Еustachian трубы.
3. Дышать через нос, а не через рот
Дыхание через нос помогает уровнять давление между ушами и вызвать открытие Еustachian труб.
4. Использовать слуховые аппараты или затычки для ушей
Эти меры могут предотвратить проникновение воздуха в уши, снижая вероятность глохоты.
5. Посещать врача перед полетом
Если у вас есть предрасположенность или проблемы с ушами, стоит обратиться к врачу, чтобы получить индивидуальные советы и рекомендации.
Следование этим советам поможет вам избежать дискомфорта и насладиться полетом без проблем со здоровьем ушей.
Что делать, если уши заложило
Если вам заложило уши во время полета или в других ситуациях, связанных с изменением окружающего давления, есть несколько способов, которые могут помочь восстановить слух.
1. Проктиводействуйте изменению давления в ушной раковине. Выполните метод «провоцирования равновесия», предложенный доктором Вальсальвой. Сделать это можно следующим образом: закройте нос пальцами и зажмурьтесь, после чего выдохните воздух, словно пытаясь выдуть шампунь из глаз. Данное действие позволит открыть трубу непарнокамерной кости, что поможет восстановить слух.
2. Жевание жвачки также может помочь открыть трубу непарнокамерной кости и восстановить слух. Жевание способствует более активному функционированию малых мышц, расположенных вокруг ушной трубы.
3. Соскакивание с устойчивой плоскости, например, с края кровати или стула, может вызвать вибрацию в ушной трубе и способствовать восстановлению слуха.
Если уши заложились на более продолжительное время и приводят к дискомфорту или боли, рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к осложнениям и ухудшению состояния.