Момордика, также известная как горький огурец или груша индийская, — овощ, который обладает не только интересным вкусом, но и множеством полезных свойств. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, момордика стала очень популярной в мире здорового питания. И одним из самых популярных способов сохранить все ее полезные свойства на долгое время является приготовление момордики на зиму.
Момордика на зиму может быть использована в различных кулинарных блюдах, добавлена в салаты или превратиться в ароматный специй для мясных и рыбных блюд. Поэтому мы подготовили для вас 7 вкусных и полезных рецептов, которые помогут вам насладиться этим овощем в течение всего зимнего сезона.
Первым в списке рецептов является маринованная момордика. Чтобы придать момордике более мягкий вкус, она маринуется в смеси уксуса, сахара, специй и соли. Этот метод приготовления позволяет сохранить все полезные свойства момордики и придать ее яркому и сочному вкусу.
Другим интересным рецептом является горький джем с момордикой. Этот джем станет настоящим открытием для любителей необычных вкусов. Добавьте в горький джем немного момордики, и вы получите богатый аромат и уникальный вкус, который идеально подойдет для десертов или завтраков.
Кроме того, вы можете приготовить момордику в томатном соусе. Томатный соус с горькими нотками момордики станет отличным дополнением к мясным или рыбным блюдам, а также будет прекрасным соусом для пасты или пиццы. Момордика придаст томатному соусу особый вкус и аромат, который точно запомнится вам надолго.
Жареная момордика с чесноком и специями
Для приготовления жареной момордики с чесноком и специями вам понадобятся:
- 0,5 кг момордики
- 4 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Петрушка (для украшения)
Шаги приготовления:
- Момордику вымойте, почистите от кожуры и семян, нарежьте кусочками.
- Чеснок мелко нарежьте.
- В сковороде нагрейте оливковое масло.
- Добавьте нарезанную момордику и чеснок в сковороду. Обжаривайте на среднем огне около 10 минут.
- Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
- Готовую момордику переложите на блюдо и украсьте свежей петрушкой.
Жареная момордика с чесноком и специями готова к подаче! Ее можно хранить в стеклянных банках в холодильнике и использовать как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты и гарниры.
Теперь у вас есть отличный способ приготовления момордики на зиму. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусом и полезными свойствами этого овоща в любое время!
Маринованная момордика с горчицей и уксусом
Ингредиенты:
- 1 кг момордики;
- 3 столовые ложки горчицы;
- 200 мл яблочного уксуса;
- 150 мл воды;
- 3 столовые ложки сахара;
- 1 столовая ложка соли;
- 1 чайная ложка семян горчицы;
- 3 зубчика чеснока;
- 1 веточка свежего укропа;
- 1 веточка свежей петрушки.
Приготовление:
- Момордику тщательно мойте, очищайте от кожуры и нарезайте на кружочки толщиной примерно 1 см.
- Горчицу, уксус, воду, сахар и соль смешайте в кастрюле и поставьте на огонь.
- Доведите смесь до кипения и варите 3-4 минуты.
- Добавьте семена горчицы, измельченный чеснок, свежий укроп и петрушку.
- Варите маринад еще 2 минуты.
- Добавьте нарезанную момордику в кастрюлю и варите еще 5 минут.
- Снимите кастрюлю с огня и дайте маринаду остыть.
- Переложите маринованную момордику в стерильные банки и застегните крышками.
- Поставьте банки в холодильник на несколько дней для настояния.
Маринованная момордика готова к употреблению! Она отлично подойдет в качестве закуски или добавки к основному блюду. Приятного аппетита!
Консервированная момордика в томатном соусе
Для приготовления консервированной момордики в томатном соусе вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 кг спелой момордики
- 1 кг помидоров
- 500 гр лука
- 3 ст.л. растительного масла
- 3 ст.л. 9% уксуса
- 3 ст.л. сахара
- 1 ст.л. соли
- приправы по вкусу (перец, базилик, орегано)
Инструкция по приготовлению:
- Нарежьте момордику небольшими кусочками и положите в глубокую посуду.
- Помидоры и лук нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле до мягкости.
- Добавьте нарезанную момордику к овощам, перемешайте и тушите вместе в течение 5 минут.
- В горшок для консервации выложите момордику с овощами.
- Во второй посуде приготовьте соус из уксуса, сахара, соли и приправ.
- Соус переливайте сверху и закройте горшок крышкой.
- Поставьте горшок в прогретую духовку и готовьте при температуре 180 градусов в течение 30 минут.
- Закатывайте горшок крышкой и держите консерву в темном холодном месте.
Консервированная момордика в томатном соусе готова! Теперь вы всегда сможете наслаждаться вкусом момордики даже в сезон ее отсутствия.
Зимний салат с момордикой, огурцами и зеленью
Ингредиенты:
- Момордика — 2 штуки
- Огурцы — 2 штуки
- Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Растительное масло — по вкусу
Приготовление:
- Момордику помыть, очистить от кожуры и семян. Нарезать мелкими кубиками.
- Огурцы помыть, нарезать тонкими полукольцами или кубиками.
- Зелень тщательно промыть, обсушить и мелко нарезать.
- В большой миске соединить момордику, огурцы и зелень. Посолить по вкусу.
- Добавить растительное масло и аккуратно перемешать салат.
- Оставить салат на 10-15 минут для пропитывания.
- Подавать зимний салат с момордикой, огурцами и зеленью охлажденным.
Приятного аппетита!