Красивый маникюр не только заключается в красивых ногтях, но и в ухоженной коже вокруг них. К сожалению, не всегда удается оказывать достаточное внимание этой забытой зоне. Но не отчаивайтесь! У вас есть возможность подарить своим рукам заслуженное внимание и ухаживать за кожей вокруг ногтей дома. В этой статье мы расскажем вам о пяти простых способах, которые помогут сделать вашу кожу идеальной.
1. Правильное питание
Красота начинается снутри. Чтобы ваша кожа вокруг ногтей выглядела здоровой и ухоженной, необходимо следить за своим питанием. Обязательно включите в свой рацион продукты, богатые витаминами А, Е и С, такие как морковь, орехи, ягоды, цитрусовые. Они помогут вашей коже быть увлажненной и эластичной.
2. Поддерживайте гигиену
Ногти и кожа вокруг них нуждаются в регулярной гигиене. Регулярно обрезайте ногти, предотвращайте их появление инфекций и грибка, мытье рук используя антисептики. Это поможет поддерживать чистоту и предотвращать различные проблемы с кожей.
продолжение следует…
Питательные маски
Самой простой питательной маской можно сделать обычное масло для ногтей. Возьмите немного оливкового или кокосового масла и нанесите на кожу вокруг ногтей. Массируйте несколько минут, чтобы масло впиталось. Это поможет повысить кровообращение и улучшить питание кожи.
Кроме этого, существуют различные маски, которые можно приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов. Например, маска из меда и яичного желтка. Смешайте одну столовую ложку меда с одним яичным желтком и нанесите на кожу вокруг ногтей. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска питает и увлажняет кожу, делает ее более мягкой и эластичной.
Еще одним вариантом питательной маски является маска из масла жожоба и витамина Е. Смешайте по несколько капель масла жожоба и витамина Е и нанесите на кожу вокруг ногтей. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска питает кожу, укрепляет ногти и способствует их росту.
Питательные маски можно использовать несколько раз в неделю для достижения лучших результатов. Регулярное применение масок поможет сделать кожу вокруг ногтей гладкой и увлажненной, а ногти — крепкими и здоровыми.
Регулярное увлажнение
Постоянное использование влажных салфеток, масел или специальных кремов помогает сохранить кожу вокруг ногтей увлажненной и мягкой. Особенно важно увлажнять кожу вокруг ногтей после контакта с водой или после выполнения маникюра.
Процесс увлажнения можно начать с простых способов, таких как нанесение обычного увлажняющего крема на кожу вокруг ногтей. Наносите крем легкими массажными движениями, чтобы он быстро впитался и оставил кожу нежной и увлажненной.
Для более интенсивного увлажнения можно использовать специальные масла или кремы, богатые питательными веществами и витаминами. Нанесите небольшое количество продукта на кожу вокруг ногтей и мягко помассируйте ее.
Не забывайте о регулярности процедуры. Увлажняйте кожу вокруг ногтей хотя бы несколько раз в неделю, чтобы она всегда выглядела ухоженной и здоровой.
Витаминные комплексы
Организм нуждается в различных витаминах, чтобы укрепить ногти и улучшить состояние кожи вокруг них. Витамин А способствует росту кожи и восстановлению поврежденных клеток. Витамин В улучшает микроциркуляцию, стимулирует рост ногтей и предотвращает ломкость и появление трещин. Витамин С повышает коллагеновый синтез, способствуя заживлению ран и регенерации кожи. Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, увлажняет и питает кожу, помогает предотвратить появление сухости и шелушения.
Чтобы укрепить ногти и сделать кожу вокруг их более мягкой и увлажненной, можно добавить следующие продукты в свой рацион: фрукты, овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца и молочные продукты. Однако, не всегда удается получить достаточное количество витаминов только с помощью питания. Поэтому можно прибегнуть к приему витаминных комплексов.
При выборе витаминных комплексов для кожи вокруг ногтей стоит обратить внимание на их состав и дозировку. Поэтому лучше обратиться за консультацией к врачу или косметологу, чтобы они могли помочь вам выбрать подходящий препарат для вас.
| Витамин | Функция | Источники питания |
|---|---|---|
| Витамин А | Способствует росту кожи и восстановлению поврежденных клеток | Морковь, сладкий перец, тыква, шпинат, рыбий жир |
| Витамин В | Улучшает микроциркуляцию, стимулирует рост ногтей | Молочные продукты, яйца, орехи, мясо, рыба |
| Витамин С | Повышает коллагеновый синтез, способствует заживлению ран и регенерации кожи | Цитрусовые, киви, шиповник, болгарский перец, клубника |
| Витамин Е | Обладает антиоксидантными свойствами, увлажняет и питает кожу | Орехи, маслины, подсолнечное масло, авокадо |
Массажные кремы
Массажные кремы обладают легкой текстурой, которая легко впитывается и не оставляет жирного следа. Они обогащены витаминами и маслами, которые способствуют регенерации клеток и укреплению ногтевой пластины. Кроме того, кремы содержат активные компоненты, которые смягчают ороговевшие участки кожи и защищают ее от внешних негативных воздействий.
Использование массажных кремов для ухода за кожей вокруг ногтей особенно рекомендуется после ванны для рук. После принятия ванны кожа становится более мягкой и подверженной воздействию активных ингредиентов крема. Для достижения максимального эффекта, применяйте крем массажными движениями, растирая его в кожу вокруг ногтей и массируя ее несколько минут.
Выбирая массажный крем, обратите внимание на состав средства. Он должен быть безопасным и не вызывать аллергических реакций. Отдайте предпочтение натуральным компонентам, таким как масло ши, масло кокоса, витамин Е и пантенол.
Regularное использование массажных кремов поможет вам поддерживать здоровую и ухоженную кожу вокруг ногтей. Этот простой и приятный процедурный шаг будет дополнять вашу ежедневную рутину ухода за ногтями.