Свекла – это овощ, который известен своим нежным вкусом и богатым составом. Он содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты. Если вы хотите приготовить свеклу, но не хотите тратить много времени и усилий, то мы предлагаем вам простой рецепт приготовления свеклы в микроволновке.
Приготовление свеклы в микроволновке – это идеальный способ сэкономить время и получить вкусное блюдо. Используя микроволновку, вы можете приготовить свеклу, которая будет сочной, нежной и сохранит все полезные вещества.
Перед приготовлением свеклы в микроволновке, необходимо подготовить овощ. Отрежьте стебли и листья свеклы, оставив примерно 2-3 сантиметра. Затем промойте свеклу под проточной водой, чтобы удалить все грязь и песок.
Как приготовить свеклу в микроволновке
Для начала, возьмите свеклу среднего размера и нежно вымойте ее под проточной водой. Затем оберните свеклу в пищевую пленку, чтобы сохранить влагу и ускорить процесс приготовления.
Положите свеклу на микроволновку и установите мощность прибора на 100%. Время приготовления зависит от размера свеклы и может составить от 5 до 10 минут. Чтобы проверить готовность свеклы, проткните ее вилкой — она должна быть мягкой и протыкаться без особых усилий.
Когда свекла готова, осторожно достаньте ее из микроволновки и снимите пищевую пленку. Дайте свекле остыть несколько минут, затем удалите кожицу, просто смыкнув пальцами — она будет сниматься легко.
Теперь свекла готова к использованию! Вы можете нарезать ее для салатов, использовать в закусках или добавить в горячие блюда. Сочная и ароматная свекла из микроволновки добавит новые вкусовые нотки вашим блюдам!
Простой рецепт без лишних хлопот
- Возьмите свежую свеклу и освободите ее от грязи, обрывая корни и стебли. При необходимости, смойте свеклу под проточной водой и высушите бумажным полотенцем.
- Свеклу поместите на микроволновку и выставьте мощность на 100%. Выберите время приготовления в зависимости от размера свеклы: примерно 5 минут на каждые 200 грамм. Например, если свекла весит 400 грамм, то время приготовления составит около 10 минут.
- Переворачивайте свеклу каждые 3-4 минуты, чтобы она равномерно проварилась. Это поможет избежать пересушивания и перегорания.
- Проверьте готовность свеклы, вставив нож или вилку. Если они входят легко и без сопротивления, значит, она готова.
- Выньте свеклу из микроволновки и дайте ей остыть. Затем с помощью ножа удалите кожицу. Теперь свекла готова к использованию в различных рецептах!
Свекла, приготовленная в микроволновке, обладает насыщенным вкусом и сохраняет большинство своих полезных свойств. Так что не отказывайте себе в удовольствии насладиться этим простым блюдом без лишних хлопот!