Безмолочное пюре из картошки — это идеальное блюдо для тех, кто не употребляет молочные продукты, но хочет насладиться вкусным гарниром.
Оно просто в приготовлении и обладает нежным, кремовым вкусом, который не оставит никого равнодушным. В этом рецепте мы покажем вам, как приготовить безмолочное пюре из картошки пошагово.
Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 4-5 картофелин;
- 50 мл оливкового масла;
- 1-2 зубчика чеснока;
- соль и перец по вкусу.
Теперь перейдем к пошаговой инструкции:
Шаг 1: Очистите картошку от кожуры и нарежьте ее на кусочки. Затем положите картошку в кастрюлю и заполните ее водой, так чтобы вода покрывала картошку.
Шаг 2: Доведите воду до кипения, затем уменьшите огонь и варите картошку до мягкости. Это займет около 15-20 минут.
Шаг 3: Откиньте воду и промойте картошку холодной водой. Это нужно сделать для удаления лишнего крахмала.
Шаг 4: Слейте оставшуюся воду из кастрюли и верните картошку в нее. На этом этапе вы можете использовать вилку или толкушку для того, чтобы размять картошку до состояния пюре.
Шаг 5: Добавьте оливковое масло, чеснок, соль и перец в картофельное пюре. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.
Готово! Ваше безмолочное пюре из картошки готово к подаче на стол. Вы можете подавать его к мясу, рыбе или овощным блюдам. Приятного аппетита!
Выбор и подготовка ингредиентов
Для приготовления безмолочного пюре из картошки вам понадобятся следующие ингредиенты:
- картофель (500 г);
- растительное масло (2 ст. л.);
- соль (по вкусу);
- вода (для варки).
Перед началом приготовления пюре необходимо правильно подготовить ингредиенты. Для этого следуйте инструкции:
- Очистите картофель от кожуры и нарежьте его на кусочки примерно одинакового размера. Это поможет достичь равномерного варения картошки.
- Промойте картофель под проточной водой, чтобы удалить возможные остатки грязи и земли.
- Подготовьте большую кастрюлю с водой и принесите ее к кипению.
Теперь вы готовы приступить к приготовлению безмолочного пюре из картошки!
Как правильно выбрать и очистить картошку
Внешний вид | Выбирайте картошку с гладкой, не морщинистой кожурой. Избегайте картошки с зелеными пятнами или побегами — это может быть признак начала прорастания. |
Размер | Средний размер картошки наилучшим образом подходит для приготовления пюре. Он обычно имеет равномерную структуру и более нежную мякоть. |
Повреждения | Проверьте, нет ли на картошке трещин, гнили или других повреждений. Выбирайте целые и неповрежденные клубни. |
Срок годности | Если на упаковке указан срок годности, убедитесь, что он еще не истек. |
После выбора картошки необходимо тщательно очистить ее. Следуйте этим инструкциям для правильной очистки:
- Начните смывать картошку под холодной проточной водой, чтобы удалить грязь и остатки почвы.
- Используя овощечистку или нож, удалите кожуру картошки. Постарайтесь сделать это тонким слоем, чтобы сохранить максимальное количество питательных веществ внутри картошки.
- После того, как картошка очищена, промойте ее еще раз, чтобы удалить остатки кожуры и грязи.
- Если на картошке остались маленькие жесткие или зеленые участки, удалите их с помощью ножа.
- Готовую очищенную картошку можно нарезать на кусочки по необходимости для приготовления пюре.
Теперь вы готовы к приготовлению безмолочного пюре из картошки!
Необходимые ингредиенты кроме картошки
Для приготовления безмолочного пюре из картошки вам понадобятся следующие ингредиенты, помимо картошки:
1. Маргарин: | 2 столовые ложки |
2. Соль: | по вкусу |
3. Перец: | по вкусу |
4. Зелень: | по желанию |
Маргарин добавляется для более кремовой текстуры безмолочного пюре, однако его можно заменить растительным маслом, если вы предпочитаете более натуральные продукты. Соль и перец добавляются по вкусу, а зелень может использоваться для украшения готового блюда.
Приготовление пюре
Для приготовления безмолочного пюре из картошки необходимо выполнить следующие шаги:
1. Очистите картошку от кожуры и нарежьте ее на кубики.
2. Переложите картошку в кастрюлю и добавьте достаточное количество воды, чтобы полностью покрыть картошку.
3. Поставьте кастрюлю с картошкой на средний огонь и доведите воду до кипения. Затем уменьшите огонь до минимума и готовьте картошку в течение 15-20 минут, до мягкости.
4. Проверьте готовность картошки, проткнув ее вилкой. Если она легко протыкается, то картошка готова.
5. Откиньте воду и переложите картошку в миску.
6. При помощи вилки или пюрешки разомните картошку до состояния пюре.
7. Постепенно добавляйте оливковое масло (или любое другое растительное масло) и перемешивайте, чтобы достичь желаемой консистенции пюре.
8. По вкусу добавьте соль и перец.
Теперь ваше безмолочное пюре из картошки готово к подаче! Вы можете использовать его как гарнир к основным блюдам или самостоятельно.
Первый этап приготовления
Для приготовления безмолочного пюре из картошки необходимо:
- Очистить картофель от кожуры и нарезать его на равные кусочки.
- Поместить нарезанный картофель в кастрюлю и залить водой так, чтобы она полностью покрыла картошку.
- Добавить немного соли в кастрюлю с картофелем для придания вкуса.
- Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения.
- Варить картофель на среднем огне до мягкости, примерно 15-20 минут.
- Проверить готовность картофеля, проткнув его вилкой. Если он легко протыкается, то картошка готова.
После выполнения всех шагов первого этапа, можно приступать к следующему этапу приготовления безмолочного пюре из картошки.
Второй этап приготовления
На втором этапе приготовления безмолочного пюре из картошки необходимо приготовить составляющие для пюре и соединить их вместе:
1 | Свежая картошка | 200 г |
2 | Масло растительное | 1 ст.л. |
3 | Соль | по вкусу |
4 | Перец | по вкусу |
1. Картошку необходимо очистить и нарезать на мелкие кубики.
2. Картошку следует положить в кастрюлю, залить водой и поставить на средний огонь. Довести до кипения и варить приблизительно 15-20 минут, пока картошка станет мягкой.
3. Откинуть воду и оставить немного картошки в кастрюле для последующей разминки. Это поможет сохранить в пюре больше текстуры.
4. Добавить растительное масло, соль и перец по вкусу.
5. Размять картошку при помощи вилки или воспользоваться пюрешкой до желаемой консистенции.
6. Пюре готово к подаче!
Следуя этим простым шагам, вы получите вкусное безмолочное пюре из картошки, которое оценят даже люди с лактозной непереносимостью.
Подача и хранение пюре
Готовое безмолочное пюре из картошки можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным или рыбным блюдам. Прекрасно сочетается с кусочками жареного мяса или котлетами.
При подаче пюре можно украсить зеленью или посыпать натертым сыром, для добавления аромата и вкуса. Также, не забудьте добавить специи и приправы для придания пикантности.
Важно правильно хранить готовое пюре. Лучше всего хранить его в герметичной посуде в холодильнике. Таким образом, пюре сохранит свежесть и аромат до 2-3 дней. Перед употреблением рекомендуется подогреть пюре перед подачей.
Приятного аппетита!