Для многих людей измерение артериального давления является неотъемлемой частью повседневной рутины. Однако при первых попытках разобраться с тонометром возникает множество вопросов. Что означают эти странные значки и цифры? Как понять, что считать нормой, а что является сигналом тревоги?
В этой статье мы расскажем вам о самых распространенных значках на тонометре и их значениях. Понимая эти символы, вы сможете лучше контролировать свое здоровье и принимать правильные решения в случае изменения артериального давления.
Перед началом измерения необходимо сначала разобраться, как правильно надеть манжету на руку и позвонить врачу. Это поможет вам получить точные и достоверные данные. Затем стоит обратить внимание на основные значения, которые отображаются на тонометре. Это артериальное давление и пульс. В современных тонометрах также могут быть указаны другие данные, такие как аритмия или сигналы о неправильном ношении манжеты.
Как правильно читать значки на тонометре?
- Верхний показатель тонометра обозначается с помощью символа «SYS» или «Systolic». Он указывает на систолическое давление, то есть давление в момент сокращения сердца. Обычно этот показатель записывается первым.
- Нижний показатель тонометра обозначается с помощью символа «DIA» или «Diastolic». Он указывает на диастолическое давление, то есть давление в момент расслабления сердца. Обычно этот показатель записывается вторым после систолического давления.
- Разница между верхним и нижним показателями называется пульсовым давлением. Он указывает на силу, с которой кровь протекает через артерии.
- Значок «mmHg» обозначает использование миллиметров ртутного столба как единицы измерения давления. Он часто присутствует рядом с показателями верхнего и нижнего давления.
Чтобы правильно прочитать значения на тонометре, необходимо следить за правильной постановкой манжеты на плечо и использованием правильного размера манжеты для вашего плеча. Также рекомендуется следовать инструкциям производителя и обращаться к врачу в случае необходимости дополнительных консультаций.
Основные составляющие тонометра
1. Манжета – это часть тонометра, которая надевается на пациента для измерения давления. Она обычно выполнена из мягкого материала, который может быть надежно прикреплен к руке или запястью. Манжета должна быть правильно подобрана по размеру, чтобы измерение было точным.
2. Манометр – это устройство, которое отображает измерения артериального давления. Обычно на манометре есть цифровой или аналоговый дисплей, на котором отображается значение давления. Манометр обычно имеет шкалу давления в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) или в миллиметрах ртутного столба эквивалентного давления (мм рт. ст. ЭД).
3. Запускной клапан – это клапан, который используется для контроля скорости снижения давления в манжете. Он позволяет регулировать силу, с которой воздух выходит из манжеты после ее надувания.
4. Резервуар и насос – это части тонометра, которые отвечают за надувание манжеты. Резервуар содержит воздух, а насос используется для надувания манжеты, чтобы создать достаточное давление для измерения артериального давления.
5. Клапан для снижения давления – это клапан, который контролирует выход воздуха из манжеты после измерения. Он позволяет медленно освободить воздух из манжеты, чтобы измерение было более комфортным и безопасным для пациента.
Понимание значений на шкале
При измерении давления с помощью тонометра важно уметь правильно интерпретировать значения на шкале. Значения давления отображаются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).
Нормальное давление: обычно нормальные значения кровяного давления составляют примерно 120/80 мм рт. ст. Первое число представляет систолическое давление — давление во время сокращения сердца, а второе число представляет диастолическое давление — давление между сокращениями сердца. Такое значение считается оптимальным для здорового взрослого.
Примечание: Несколько ниже или выше нормальных значений также могут считаться нормой и зависят от физиологических особенностей каждого человека. Важно знать свои индивидуальные нормальные значения для более точной интерпретации измерений.
Предгипертония: значения от 120/80 мм рт. ст. до 139/89 мм рт. ст. считаются предгипертоническими. Это может указывать на начальные стадии повышенного кровяного давления, но не достигает уровней диагностированной гипертонии.
Гипертония: показатели 140/90 мм рт. ст. и выше обычно указывают на наличие гипертонии, или повышенного кровяного давления. Гипертония может представлять серьезные риски для здоровья и требует медицинского вмешательства и контроля.
Гипотония: значения ниже 90/60 мм рт. ст. обычно считаются низким кровяным давлением или гипотонией. Это может приводить к симптомам, таким как головокружение, ощущение слабости и усталости.
Правильное понимание значений на шкале тонометра помогает следить за своим кровяным давлением и своевременно обращаться за медицинской помощью, если требуется.
Рекомендации по измерению давления
1. Измеряйте давление в спокойном состоянии. Успокойтесь перед процедурой и избегайте физической нагрузки, эмоционального волнения и употребления кофе, алкоголя или никотина за полчаса до измерения.
2. Правильно расположите манжету. Оберните манжету вокруг верхней части плеча на уровне сердца. Убедитесь, что манжета плотно прилегает, но не слишком сильно сжимает.
3. Сидите или лежите с правильной осанкой. Держите спину прямо и расслабьте руку, на которой находится манжета.
4. Не говорите и не двигайтесь во время измерения. Движения и разговоры могут повлиять на точность результатов.
5. Наблюдайте указатели на тонометре. При первом звуке пульсации артерии отметьте показание на манометре — это будет систолическое давление. При полном исчезновении звука пульсации отметьте показание — это будет диастолическое давление.
6. Повторите измерения два-три раза. Получите среднее значение для более точного результата.
7. Запишите результаты. Ведение дневника кровяного давления поможет вам отслеживать динамику его изменений и проконтролировать эффективность лечения.
Соблюдение этих рекомендаций поможет вам получить точные данные об артериальном давлении и поддерживать здоровье сердца и сосудов.