Ролтон с курицей – одна из самых популярных полуфабрикатов, которая занимает достойное место в рационе многих людей. Однако, перед тем как включить его в свой рацион, стоит знать сколько калорий содержится в каждой порции данного продукта. Подробная информация о калорийности ролтона с курицей поможет вам более осознанно планировать свой рацион и учитывать количество потребляемых калорий.
Готовый ролтон с курицей обладает сбалансированным составом, который включает в себя куриную грудку, специи и пряности, а также пшеничные лапшинки. Одна порция данного блюда содержит приблизительно 280 калорий, что делает его отличным выбором для легкого и сытного перекуса или полноценного ужина.
Ролтон с курицей идеально подходит для людей, которые следят за своим питанием, так как он содержит высокое количество белка, который помогает ощущать себя сытым на долгое время. Кроме того, его калорийность относительно низкая по сравнению с другими готовыми полуфабрикатами, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет контролировать свой вес или соблюдать диету.
Количество калорий в готовом ролтоне с курицей
Готовый ролтон с курицей содержит около 300-400 калорий в одной порции. Количество калорий может немного варьироваться в зависимости от бренда и конкретного вида ролтона.
Однако, стоит отметить, что ролтон с курицей отличается низкой питательной ценностью. Большая часть калорий в нем обеспечивается углеводами, а витаминов и минералов в ролтоне содержится недостаточное количество.
При употреблении ролтона с курицей важно учитывать его калорийность в рамках общего рациона питания и следить за балансом пищевых компонентов.
При желании увеличить питательную ценность ролтона с курицей, можно добавить к нему свежих овощей, зелени или других ингредиентов с более высоким содержанием витаминов и минералов.
Несмотря на свою невысокую питательную ценность, ролтон с курицей является популярным и удобным решением для тех, кто хочет быстро и просто приготовить сытный обед или ужин.
Подробная информация о пищевой ценности продукта
Калорийность ролтона с курицей может варьироваться в зависимости от производителя и состава блюда. В среднем, одна порция ролтона (приблизительно 80 г) содержит около 300-350 калорий.
Основным источником калорий в ролтоне с курицей являются углеводы и белки. Углеводы предоставляют организму энергию, а белки необходимы для построения и восстановления тканей.
Кроме того, ролтон с курицей содержит небольшое количество жиров. Жиры являются одним из основных источников энергии, а также играют важную роль в усвоении некоторых витаминов.
Ролтон с курицей также богат микроэлементами и витаминами. В составе блюда могут присутствовать различные овощи и приправы, которые обогащают его пищевой ценностью.