Паровая курица — самые вкусные и полезные рецепты для приготовления в пароварке

Курица в пароварке – это отличное блюдо для тех, кто хочет питаться правильно и здорово. Пароварка позволяет сохранить все полезные вещества и вкус курицы, а также существенно упрощает процесс приготовления. У курицы, приготовленной в пароварке, сочная мякоть, аромат и нежность, к которым сложно остаться равнодушным. В данной статье мы расскажем вам о нескольких лучших рецептах приготовления курицы в пароварке, которые станут настоящей находкой для ценителей вкусной, полезной и разнообразной пищи.

1. Курица с лимоном и чесноком. Это простой и быстрый способ приготовления курицы в пароварке. Необходимо нарезать курицу на порционные кусочки, смешать сок одного лимона, натертый чеснок и различные пряности по своему вкусу. Полученную смесь нужно натереть мясом и дать ему промариноваться в холодильнике не менее получаса. Затем кусочки курицы уложите в пароварку и готовьте около 20 минут. Готовую курицу подавайте горячей с овощным гарниром или зеленью.

2. Курица с овощами. Это блюдо станет отличным обеденным вариантом на каждый день. Нарежьте мясо на порционные кусочки и мелко нарежьте свежие овощи: цукини, баклажаны, морковь, болгарский перец и лук. Смешайте овощи и курицу, добавьте зелень, соль и пряности по своему вкусу. Все компоненты хорошо перемешайте и отправьте в пароварку на 30-40 минут. Готовая паровая курица с овощами получается очень нежной и ароматной.

Как приготовить курицу в пароварке: 6 лучших рецептов

1. Курица с лимоном и зеленью

Ингредиенты:

• 1 куриная грудка
• 1 лимон
• Свежая зелень (укроп, петрушка)
• Соль
• Перец

Приготовление:

1. Курицу нарежьте на кусочки, посолите и поперчите.

2. Разрежьте лимон на тонкие кольца.

3. Выложите курицу и лимон в пароварку, добавьте свежую зелень.

4. Готовьте курицу в пароварке около 30 минут.

2. Куриные котлетки в пароварке

Ингредиенты:

• 400 г куриного филе
• 1 яйцо
• 1/2 стакана молока
• 1/2 стакана сухарей
• Соль
• Перец

Приготовление:

1. Филе мелко нарежьте и перетрите через мясорубку.

2. В полученную массу добавьте яйцо, молоко, сухари, соль и перец. Хорошо перемешайте.

3. Сформируйте котлетки и выложите их в пароварку.

4. Готовьте котлетки в пароварке около 20 минут.

3. Куриные наггетсы в пароварке

Ингредиенты:

• 500 г куриного филе
• 1 стакан панировочных сухарей
• 2 яйца
• Соль
• Перец

Приготовление:

1. Филе нарежьте на небольшие кусочки.

2. Взбейте яйца в миске и добавьте соль и перец.

3. Каждый кусочек филе обмакните в яичную смесь, а затем в панировочные сухари.

4. Выложите наггетсы в пароварку и готовьте около 30 минут.

4. Курица в сливочно-грибном соусе

Ингредиенты:

• 4 куриных окорочка
• 200 г шампиньонов
• 200 мл сливок
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• Соль
• Перец

Приготовление:

1. Куриные окорочка посолите и поперчите.

2. Лук и грибы нарежьте мелкими кубиками, чеснок измельчите.

3. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук, грибы и чеснок.

4. Добавьте сливки, соль и перец. Варите несколько минут.

5. Выложите куриные окорочка и соус в пароварку и готовьте около 40 минут.

5. Куриные рулетики с овощами

Ингредиенты:

• 2 куриных грудки
• 1 морковь
• 1 сладкий перец
• 1 луковица
• Соль
• Перец
• Прованские травы

Приготовление:

1. Куриные грудки расположите между пластиковой пленкой и отбейте до толщины 0,5 см.

2. Морковь, перец и лук нарежьте мелкими ломтиками.

3. На каждую грудку положите овощи, посолите, поперчите и посыпьте прованскими травами.

4. Скрутите грудки в рулетики и закрепите зубочистками.

5. Выложите рулетики в пароварку и готовьте около 35 минут.

6. Цыпленок с овощами

Ингредиенты:

• 1 цыпленок (около 1 кг)
• 3 моркови
• 3 картофелины
• 1 луковица
• Соль
• Перец
• Зелень

Приготовление:

1. Цыпленка нарежьте на 8 кусочков.

2. Морковь и картофель нарежьте тонкими ломтиками, лук — полукольцами.

3. В пароварке выложите кусочки цыпленка, морковь, картофель и лук.

4. Посолите, поперчите и посыпьте зеленью.

5. Готовьте цыпленка с овощами в пароварке около 1 часа.

Попробуйте приготовить курицу в пароварке по одному из этих рецептов и насладитесь замечательным вкусом и полезными свойствами данного блюда!

Классический рецепт курицы в пароварке

Ингредиенты:

Инструкции по приготовлению:

1. Подготовьте курицу, промыв ее холодной водой и обсушите салфеткой. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Если курица целая, то разрежьте ее пополам, чтобы обеспечить равномерное приготовление. Если используется только грудка курицы, то надрежьте ножом, чтобы мякоть пропиталась специями.
3. Приправьте курицу солью, перцем и любимыми специями. Отправьте ее в пароварку.
4. Закройте пароварку и установите нужное время и режим приготовления в соответствии с инструкцией для вашей пароварки. В среднем, время приготовления курицы в пароварке составляет около 40 минут.
5. После окончания приготовления, аккуратно выньте курицу из пароварки. Осторожно, она будет горячей.
6. Дайте курице немного остыть перед подачей на стол. Подавайте с любимыми гарнирами или овощами.

В результате вы получите нежное и сочное мясо курицы с насыщенным ароматом специй. Это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к правильному питанию.

Курица в пароварке с овощами: здоровый и сытный ужин

Для приготовления курицы в пароварке с овощами вам понадобятся свежие овощи, такие как морковь, брокколи, цветная капуста и перец. При желании, вы можете добавить свои любимые овощи или использовать те, которые есть в холодильнике. Курицу рекомендуется нарезать на порции перед приготовлением, чтобы она равномерно пропеклась.

Одной из преимуществ приготовления курицы в пароварке с овощами является простота и скорость приготовления. Ваш ужин будет готов всего за 20-30 минут. Пока курица и овощи приготовятся, вы можете успеть сделать другие дела или отдохнуть после рабочего дня.

Для достижения максимального вкуса и аромата, рекомендуется мариновать курицу перед приготовлением. Можно использовать различные специи и травы, такие как чеснок, имбирь, соевый соус и оливковое масло. Мариновка поможет мясу стать еще более нежным и сочным.

Еще один секрет вкусного блюда — это правильное сочетание овощей. Выбирайте овощи разных цветов, чтобы ваше блюдо было ярким и аппетитным. Это не только улучшит внешний вид, но и обогатит блюдо разными питательными веществами.

Курица в пароварке с овощами — идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к правильному питанию. Оно легко и быстро приготовится, а результат порадует вас и ваших близких. Попробуйте приготовить этот здоровый и сытный ужин уже сегодня!

Пикантная курица в пароварке с апельсиновым соусом

Список ингредиентов:

• куриные голени или куринные крылышки — 500 г
• апельсины — 2 штуки
• соевый соус — 3 столовые ложки
• мед — 1 столовая ложка
• растительное масло — 2 столовые ложки
• чеснок — 2 зубчика
• имбирь — 1 чайная ложка
• соль — по вкусу
• перец — по вкусу

Шаги приготовления:

1. Подготовьте куриные голени или крылышки, вымойте их.
2. Выжмите сок из апельсинов. Отделите немного цедры и нарежьте ее мелкими кусочками.
3. Смешайте апельсиновый сок, соевый соус, мед, мелко нарезанный чеснок, тертый имбирь, цедру апельсина, соль и перец в миске. Это будет ваш апельсиновый соус.
4. Влейте половину апельсинового соуса в маринад для курицы и остальную часть оставьте для соуса.
5. Оставьте курицу в маринаде на 30-40 минут для наилучшего проникновения вкуса.
6. Поместите курицу в пароварку и приготовьте в течение 30-40 минут, до полной готовности.
7. В то время как курица готовится, подогрейте оставшуюся часть апельсинового соуса на сковородке до толщины карамели. Не забудьте помешивать соус постоянно.
8. Когда курица готова, достаньте ее из пароварки и слегка обжарьте на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки.
9. Подавайте курицу с апельсиновым соусом, поливая каждое кусочек соусом. Приятного аппетита!

Это блюдо сочетает в себе нежное мясо курицы и яркий вкус апельсинового соуса. Оно отлично подойдет как для повседневного семейного ужина, так и для особенных случаев. Попробуйте приготовить эту пикантную курицу в пароварке с апельсиновым соусом — здоровое и вкусное блюдо, которое точно не оставит равнодушными ваших близких и гостей!

Карри из курицы в пароварке: экзотический вкус в домашних условиях

Чтобы приготовить карри из курицы в пароварке, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• куриные кусочки — 500 г;
• лук — 1 шт;
• чеснок — 2 зубчика;
• имбирь — 1 кусочек;
• кокосовое масло — 2 ст. ложки;
• кокосовое молоко — 200 мл;
• томатная паста — 2 ст. ложки;
• карри порошок — 2 чайные ложки;
• паприка — 1 чайная ложка;
• кориандр — 1 чайная ложка;
• кунжут — для украшения.

Теперь, когда у вас есть все необходимые ингредиенты, вы можете приступить к приготовлению карри из курицы в пароварке.

1. Нарежьте лук, чеснок и имбирь мелкими кубиками.
2. Включите пароварку и разогрейте кокосовое масло в корзине пароварки.
3. Добавьте нарезанный лук, чеснок и имбирь в пароварку и готовьте их в течение 5 минут.
4. Добавьте куриные кусочки в пароварку и приготовьте их еще 5 минут.
5. Добавьте кокосовое молоко, томатную пасту, карри порошок, паприку и кориандр в пароварку.
6. Закройте пароварку и готовьте все вместе еще около 15-20 минут.
7. Подавайте карри из курицы в пароварке, украсив каждую порцию кунжутом.

Теперь у вас есть возможность насладиться вкусным и экзотическим карри из курицы прямо у себя дома, используя пароварку. Приятного аппетита!

Легкая и быстрая курица в пароварке с лимоном

Чтобы приготовить курицу в пароварке с лимоном, вам потребуются следующие ингредиенты:

1. 1 куриная грудка;
2. 1 лимон;
3. соль и перец по вкусу;
4. свежие зелень и лук для подачи.

Шаги приготовления курицы в пароварке с лимоном:

1. Нарежьте курицу на порционные кусочки.
2. Смажьте курицу солью и перцем по вкусу.
3. Нарежьте лимон тонкими кружочками.
4. Разложите куриные кусочки на подставку пароварки и положите на каждый кусочек лимонный кружок.
5. Закройте пароварку и включите ее.
6. Готовьте курицу в пароварке в течение 20-25 минут, пока она полностью не проготовится.
7. Подайте курицу на стол, украсив ее свежей зеленью и нарезанным луком.

Курица в пароварке с лимоном получается очень нежной и сочной. Лимон придает ей особый аромат и освежающий вкус. Попробуйте приготовить это блюдо и удивите своих близких новым вкусом!

Ароматная курица в пароварке с пряностями: идеальный ужин для гурманов

Одним из лучших способов приготовления курицы в пароварке является добавление пряностей. Пряности придают мясу индивидуальный вкус и аромат, делая блюдо по-настоящему гастрономическим удовольствием.

Для приготовления ароматной курицы в пароварке с пряностями вам потребуется:

• Курица — 1 штукa (весом примерно 1,5-2 кг)
• Соль — по вкусу
• Молотый черный перец — по вкусу
• Паприка — по вкусу
• Чеснок — 3-4 зубчика, измельченные
• Сухой тимьян — по вкусу
• Оливковое масло — 2 столовые ложки

1. Начните с тщательной обработки курицы. Вымойте курицу под холодной водой и удалите излишки жира. После этого обсушите курицу салфеткой.

2. Смешайте соль, черный перец, паприку, чеснок, тимьян и оливковое масло в небольшой миске.

3. Натрите получившуюся пряную смесь на поверхность курицы. Убедитесь, что мясо равномерно покрыто пряностями.

4. Подготовьте пароварку, установите режим приготовления курицы и установите таймер на 45-60 минут, в зависимости от размера курицы.

5. После приготовления курицы в пароварке, оставьте ее на несколько минут, чтобы мясо настояло. Затем нарежьте курицу на порции и подавайте на стол.

Ароматная курица в пароварке с пряностями — это идеальный ужин для гурманов. Попробуйте этот рецепт, и ваша курица непременно станет звездой стола!